吉乃 建志

悩み無用

期待していたのにダメだった!でも目の前の結果に一喜一憂しない

期待していて絶対大丈夫だと思っていたのに。結果ダメ!ショック!!そんな時、どうしますか。ふて寝?やけ酒?しばらく何も手に付かない?そんなことしても状況は何も変わらないの分かってますよね。大丈夫、落ち着いて冷静に状況を見れば解決です。
価値観

伝える言葉「ありがとう」感謝で受け取り築く妻との関係

あなたが奥さん・パートナーに何かをしてもらったときを思い出してください。なんて言葉を伝えてますか。言葉一つでその行為を拒絶することにもなり、受け入れることにもなります。せっかく相手がしてくれた行為は感謝で受け取りましょう。
悩み無用

もうやめよう。えっ!わたし空気読み過ぎかもと思ったあなたへ

「空気読めよ」その言葉を聞くのが嫌で無理に周りに合わせようとしてしまう。その結果、自分が言いたいことも言えず、やりたいこともできない。でもね空気の読み過ぎは様々な問題を生んでしまいます。だから、あえて勧めます「わがまま」を。
問題解決

あなたの手帳。大切な予定が入る隙間がありますか

大事な要件をうっかり忘れてしまう。そんなことありませんか。忘れないようにメモしたりToDoリストに入れたり。でも気が付けば期限が過ぎていた。そんな時にはきっと足りないものがあるはず。それを加えるだけで忘れずに行うことができるようになります。
悩み無用

新しいことへのチャレンジ。やる・やらないの後悔しない決め方

あなたは最近、新しいことへのチャレンジしましたか。新しいことへのチャレンジって少なからず「怖さ」感じます。今まで通り変わらないって居心地いいですからね。でも嫌が応にも選択を迫られるシーンは出てくる。その時に後悔が少ない選択の仕方があります。
やっちゃえオッサン

東京マラソン2019に初当選!東京2020に繋がる大会

東京マラソン2019に当選しました!平成最後の春に開催されるこの大会は、2020年の東京オリンピックに繋がる大会。100万人を超える観戦者に応援されながら、一般ランナーとして参加して、マラソンを楽しむことができる。今からワクワクします。
悩み無用

後悔の芽を摘む。こうすれば納得の判断ができるようになる

予定通りにいかない。人生はそんなことが多いですよね。そんな時には、できるだけ後悔のない判断をしたいものです。では、どうすれは、納得できる判断ができるのでしょう。それは選択の要素を明確にすることで実現できます。後悔の芽を摘みましょう。
悩み無用

幸せはやってこない。でも簡単に人生を幸せにする方法とは

もしあなたが、自分は不幸だ。いつか幸せになりたい。 でも幸せになる方法が分からない。 年齢だけ重ねてしまった。 残りの人生は幸せに過ごしたい。 と思っているなら。 今の自分が人生で最高に幸せだと気付き、不満があれば自分を変える...
仕事効率化

成果に結びつくプレゼン鉄板テンプレートはこれだ

プレゼンを成功させたい。でも提案が終わった後に、中々成果に結びつかない。プレゼンでは良い感触だったのになぜだろう。実はそのプレゼンに足りない要素があるのかも。そんな時は、成果に結びつくプレゼン鉄板テンプレートに沿って作りましょう。
問題解決

問題は様々。でも解決のプロセスは共通「地図」を手に入れよう

地図があれば全体を見通して、自分の進むべき道を明らかにすることができます。自分がいま、何をやっているのか。次に何をすべきなのか。ここまでにやり残していることはないか。問題解決の地図を手に確認しながら進めましょう。