「 時間の使い方 」一覧

どんなことに時間を使ってきたかで人生は作り上げられている。そうであるならば、自分が望む未来を作り上げるための、時間の使い方をしよう。

旅行のかさばる荷物どうする。身軽になって手ぶら観光しよう

旅行のかさばる荷物どうする。身軽になって手ぶら観光しよう

観光を楽しむには出来るだけ身軽でいたいですよね。でも、旅行では荷物が大きくなりがち。連泊しながら各地を移動していると余計にそうです。荷物を引きずりながらだと、疲れて足取りも悪くなってしまう。そうならないため上手に使えるサービスがあります。

真夏日のマラソン大会出場。熱中症対策を意識してハーフ完走

真夏日のマラソン大会出場。熱中症対策を意識してハーフ完走

第22回東日本国際親善マラソンのハーフに出走しました。 開催日の2018年4月22日(日)は昨年を上回る気温。 とにかく熱中症対策に気を付けてのチャレンジでした。 真夏日のマラソンで、特に注意すべき点とセルフチェックしながら、...