やっちゃえオッサン真夏日のマラソン大会出場。熱中症対策を意識してハーフ完走
第22回東日本国際親善マラソンのハーフに出走しました。 開催日の2018年4月22日(日)は昨年を上回る気温。 とにかく熱中症対策に気を付けてのチャレンジでした。 真夏日のマラソンで、特に注意すべき点とセルフチェックしながら、...
時間の使い方
やっちゃえオッサン
価値観会社員として幸せな人生とは何だろうと考えたことありますか
会社員として仕事をしていて、幸せな人生を送るにはどうなれば良いんだろうと考えたことありますか。 先日、僕の勤める職場でそんな話題になりました。 色々な意見が出ましたが、僕としては結局は給料が高いということが幸せの要素として重要だと考えて...
やっちゃえオッサンフルマラソン初心者のオッサンがサブ4.5に挑戦していく記録
（2018/5/27更新） チャレンジ45 フルマラソン初心者の45歳オッサンがサブ4.5に挑戦する ⇒これまでは何とか頑張ってもサブ5.5の初心者ランナーだった僕ですが、10ヶ月で1時間のタイム短縮は実現できるでしょう...
価値観新しい「お金」のあり方。今更聞けない仮想通貨は電子マネーと何が違うの
既存のお金のあり方に関するニュースとして2つ①デンマークでは2030年には現金が廃止される予定。②仮想通貨のビットコインが一時200万円超え。どちらも、これまでのお金からの変化に対する事象ですが、その理由はまったく逆のことなんですが、あなたはこの違い分かりますか。
価値観本に書かれている成功法則は結局これ。３行にまとめてみた
ビジネス本や自己啓発本を読みますか。 僕も年間１００冊以上は読んでいました。 その中に書かれている成功法則、実はほとんど同じことが、違う表現で書かれているということに気付いていますか。 ではその成功法則とは。ざっくり３行にまとめました...
やっちゃえオッサン47都道府県の人がみんな見てる！まずはブログで広がった
「やっちゃえオッサン48」で掲げた目標一歩前進しました。2017年10月に1ヶ月の間に全国47都道府県の全てからブログにアクセスしてもらいました。ご覧頂いている方ありがとうございます。進み方鈍いかもしれませんが着実に目標に近づけています。
やっちゃえオッサンさいたま国際マラソン完走。ファンランは目標達成持ち越しOK
マラソン大会シーズンです。目標は達成できてますか。達成できてなくても大丈夫。記録を追究する選手ではなく、一般ランナーの場合は記録だけが全てでは無いからです。走ること自体を楽しんで、そして走り続けること自体に価値がある。そう考えています。
やっちゃえオッサン風邪を引いても走る？ジョギングトレーニングのネックルール
風邪も抜けてきたので、体の調子を戻すためにも少し走っておいた方が良いかなと思ったわけです。でも病み上がりでもう走っても大丈夫なのか？風邪のときに走るかどうか判断するためには「ネックルール」というのがあるそうです。
価値観お金を大事にするには節約ではダメ！お金を使って価値を増す
お金を大事にしていますか。節約や貯金ではお金を大事にしていることになりません。お金の価値は、使ったときにはじめて決まるのです。あなたはお金の価値を増やす使い方ができていますか。正しくお金を使うことで世の中全体を豊かにすることができます。
価値観旅行は浪費じゃない。旅行を意味ある投資に変える３つの視点
旅行が趣味だというと娯楽のための浪費だと言う人もいます。 でも僕は、旅行には単なる娯楽以外に、良い人生を送るための投資となる一面があると考えています。 それは何か？３つの視点を取り入れると、旅行は単なる娯楽から人生への投資に変化しま...